ใช้คอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อลดน้ำหนัก (Use your PC to lose weight)
การนั่งทำงานที่คอมพิวเตอร์ตลอดวันเป็นวิธีหนึ่งที่แน่นอนว่าจะทำให้เราเพิ่มน้ำหนัก โปรแกรม Diet Sleuth เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับน้ำหนักเกินได้โดยใช้คอมพิวเตอร์ของคุณเป็นเครื่องมือ
Diet Sleuth ช่วยให้คุณสามารถติดตามว่าคุณกินอาหารอะไรบ้างและมีค่าอาหารอะไรบ้างในแต่ละวัน สำหรับแต่ละวันคุณสามารถเลือกอาหารที่คุณกินและจำนวนเซอร์วิงที่คุณกินได้ โปรแกรม Diet Sleuth จะคำนวณอัตราการได้รับพลังงานแคลอรี่ กรัมไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ โปรตีน คอเลสเตอรอล และโซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียม อัตโนมัติ
คุณสามารถเลือกอาหารจากกว่า 5,000 ชนิดที่แตกต่างกันใน 21 หมวดหมู่ ซึ่งครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่อาหารจานด่วนจนถึงอาหารเด็ก
หากไม่มีอาหารที่คุณต้องการ คุณสามารถสร้างและแก้ไขอาหารของคุณเองในหมวดหมู่ที่แตกต่างออกไปและป้อนข้อมูลทางโภชนาการสำหรับอาหารที่กำหนดเองได้ คุณยังสามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลทางโภชนาการกับผู้ใช้ Diet Sleuth อื่น ๆ และแม้แต่สูตรอาหาร สิ่งสำคัญที่สุดคือ Diet Sleuth จะติดตามน้ำหนักของคุณทุกวันและคำนวณความต้องการพลังงานโดยประมาณ (EER) ซึ่งพื้นฐานก็คือการคำนวณว่าคุณเผาผลาญกี่แคลอรี่ต่อวัน
อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้พบว่าราคาของ Diet Sleuth รวมถึงการอัปเดตเพียงหนึ่งปีและต้องซื้อโปรแกรมใหม่หลังจากนั้นซึ่งไม่เป็นไปตามหลักการ นอกจากนี้ อินเตอร์เฟซของโปรแกรมนั้นมีขนาดเล็กและไม่สะดวก และไม่สามารถตั้งเป้าหมายได้
โดยรวมแล้ว Diet Sleuth เป็นหนึ่งในโปรแกรมโภชนาการที่ครอบคลุมมากที่สุดและการช่วยเหลือในการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีกว่าไม่มีเลย
